Hjem Oppskrifter Laks- og blomkålbowl Laks- og blomkålbowl 25 min Enkel Middag Mid Loin Instruksjoner Unngå at skjermen går i dvale Del Lenken er kopiert til utklippstavlen Fremgangsmåte:Lag blomkålris ved å finhakke blomkål i blender eller rive den.Stek den lett i panne med smør og hvitløk, og tilsett mandler og persille.Kutt laksen i terninger og stek den raskt på utsiden, slik at den fortsatt er rå inni.Skjær gulrot i tynne skiver, hakk vårløk og kutt tofu i terninger.Legg blomkålris i en bolle og topp med laks, rødløk, gulrot og tofu.Dryss over vårløk og litt mandler, og server med gressløkolje ved siden av.Produkter i denne oppskriften Frøya Halv Mid Loin300g