Startseite Rezepte Frøya Hawaii-Poke Frøya Hawaii-Poke 20 min Einfach Alltägliches Anweisungen Vermeiden, dass der Bildschirm in den Ruhezustand übergeht Verfahren Die Avocado und die Ananas schälen und in gleich große Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln fein hacken. Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und die Sesamsamen rösten, bis sie eine goldene Farbe annehmen. Den Lachs in Würfel schneiden und mit Avocado, Ananas, Frühlingszwiebeln, Sesamkörnern, Sojasauce, Sesamöl und dem Saft einer Limette mischen. Dann ist das Gericht fertig zum Servieren! Für ein sättigendes Gericht mit Reis servieren.
